一群大学生为拍摄纪录片闯入传闻中的“恐怖之森”，这里曾有多人神秘失踪。他们发现森林中弥漫着诡异的迷雾，夜晚会听到低语声和脚步声。随着深入，同伴接连被树根缠绕拖走，或陷入幻觉自相残杀。女主发现森林深处有一棵寄生着远古怨灵的古树，所有闯入者都会成为养料。最终，只剩她在逃命时被迷雾吞没。影片将森林拟人化为活体陷阱，用窒息感的镜头和突如其来的惊吓，挑战观众对密闭空间的恐惧。
